La revista electrónica de Los Cabos
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Altruismo en Los Cabos, México y en el Mundo

Programa de atención psicológica


A través del programa de atención psicológica de El Consejo Ciudadano, podrás recibir apoyo si has sentido algún desequilibrio emocional causado por la pandemia.

De: Poder Judicial de la Ciudad de México


¿Una oferta de empleo "demasiado buena"?

 

¡Mucho ojo! Si encontraste una oferta de empleo "demasiado buena" podría ser un engaño. L@s tratantes utilizan este método para enganchar víctimas. Si sospechas o te sientes en riesgo comunícate a la Línea y Chat vs Trata de Personas 800 5533 000

De: Consejo Ciudadano


Apoyo psicológico y asesoría jurídica GRATIS 24/7


Si eres víctima de algún tipo de violencia, ¡levanta la voz!

De: Consejo Ciudadano


Ayer fue Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial


Las instituciones públicas y las fuerzas del orden juegan un papel clave en la erradicación de los prejuicios y estereotipos racistas.

De: UNODC México


Técnicas de respiración para calmar la ansiedad


Dra. Elia Zamora Limón. Especialista en medicina de Familia. Maestra de Psicoterapia Gestalt. Coordinadora de Acompañamiento Emocional de Salvemos con ciencia.

De: Salvemos con ciencia


La libertad de expresión, según Jorge Carpizo


Jorge Carpizo, ex-rector de la #UNAM (1985-1989), expuso una delimitación muy particular con respecto al ejercicio de uno de nuestros derechos fundamentales: la Libertad de Expresion. Leer más

De: Revista abogacía


Enadis 2017: Resultados sobre mujeres


La discriminación hacia las mujeres se caracteriza por patrones de trato desiguales y generalizados, basados en estereotipos de género. Informarnos ayuda a combatirlos. Consulta la “Enadis 2017: Resultados sobre mujeres”: Leer más

De: CONAPRED‬⁩


Si ha sufrido abusos o amenazas la ayuda está en un teléfono

 

Si ha sufrido abusos o amenazas, tiene sensación de inseguridad o necesita asistencia, vea a continuación la lista de líneas de ayuda de los distintos países. En México: puede marcar el 01 800 911 25 11

De: Biblioteca Henestrosa


Consulta los primeros auxilios para padres y madres


Esta Guía práctica de primeros auxilios para padres está escrita para ayudarlos. Describe de una manera sencilla y práctica cómo se deben abordar algunas de las situaciones que más os preocupan, bien por su frecuencia o por su aparente gravedad. Reconocer algunos síntomas que pueden ser graves o iniciar el tratamiento in situ, donde está el niño, pueden ser importantes para evitar la progresión de la enfermedad, unas veces, y otras para evitar el innecesario traslado a un centro sanitario.


Consulado General en Toronto pone a disposición de los migrantes número telefónico


Si eres trabajador migrante mexicano en Ontario o Manitoba y crees que tu salud y la de tus compañeros está en riesgo por falta de medidas sanitarias en tu granja, comunícate al número de emergencia del Consulado General en Toronto al (647) 875 2236.

De: Consulmex Toronto


CONDUCEF pone a tu disposición diversos canales de atención remota como el Portal de Queja Electrónica, el Centro de Contacto y Atención por Medios Remotos, Chat en Línea, MARGO y próximamente Conciliación Telefónica.




De: Condusef

Hunger continues to threaten the lives of many South African families that are most affected by the lockdown. Collectively we can aid the plight of food insecurity in our communities. Support a family for a month for R600 (ZAR).



Leer más

De: The Nelson Mandela Foundation

Al personal de salud también los esperan en casa. Cuidemos a quienes nos cuidan




De: Conapred

Campaña de apoyo a migrantes mexicanos en EU


Recaudación de fondos para asociaciones civiles que ayudan a la población migrante en EEUU que se ve directamente afectada por la crisis del COVID-19. Leer más

De: Donadora


A falta de agua y jabón, puedes prevenir el coronavirus con gel antibacterial, si quieres hacer el tuyo te decimos qué pasos seguir


Ingredientes para hacer gel antibacterial

Para elaborar 300 mililitros de gel antibacterial, necesitarás los siguientes ingredientes (se pueden conseguir en farmacias y droguerías):

150 mililitros de alcohol etílico (etanol al 96%) Tres cucharadas de carbopol ¼ de cucharada de glicerina Dos gotas de trietanolamina 150 mililitros de agua destilada (agua de garrafón) 50 mililitros de agua oxigenada

Además, necesitarás una botella con tapa para variar los ingredientes, una coladera de maya fina y una cuchara.

Pasos a seguir para hacer gel antibacterial

Cernir el carbopol con la coladera En un recipiente agregar el alcohol etílico Añadir el carbopol Revolver hasta que no queden grumos Incorporar a la mezcla la glicerina y trietanolamina Seguir mezclando Agregar el agua destilada y el agua oxigenada Revolver hasta lograr la consistencia de gel

De: Conexión Migrante


Atención integral gratuita en los Centros de Justicia para Mujeres: médica, psicológica, asesoría jurídica, trabajo social. Acércate si has sido víctima de violencia




De: FGJ CDMX

¿Cuál debe ser el papel de los medios de comunicación en la cobertura de un evento violento?




De: Article 19 Mex

¿Cómo mejorar la autoestima de tus hijos?


El amor y la comprensión fortalecen la autoestima de tus hijas e hijos y contribuyen a su desarrollo feliz y pleno.

¡Deja atrás la violencia contra niñas y niños!

De: CNDH


¿Cómo marcar de EU a México y viceversa?


Paisano, ya sea para alguna emergencia o simplemente para saludar a tus seres queridos en el extranjero, siempre es importante saber cómo marcar a de EU a México o viceversa... Aquí un enlace


¿Estudias? ¿Te interesan los derechos humanos? La CIDH tiene una pasantía para ti


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Es la hora del migrante


¿Has sido víctima de violación a tus Derechos Humanos por parte de alguna autoridad y/o un servidor público?


En la CNDH te dicen donde y cómo presentar una QUEJA


¿Ya revisaste la nueva edición de "En cifras, ¿cómo vamos?" Encuentra perfiles de cada estado y compara su información económica


Fuente: México ¿cómo vamos?


Naturaleza hermosa y salvaje del desierto... R. Geometría


Compartido por Sandra Ricco


Si te gusta tomar fotografías y asistir a eventos culturales, esta invitación es para ti


Compartido por: Cualtura UNAM


Date una vuelta a EcoVerde


El deporte tiene el poder para cambiar al mundo. Tiene el poder para inspirar. Tiene el poder para unir a la gente de la manera en que pocas cosas lo hacen. El deporte puede crear esperanza donde antes solo había desesperación: Nelson Mandela


Compartido por: Itzel Manjarrez


¿Eres productor agropecuario? Anúnciate en el Directorio de Exportadores y expande tu negocio


Por: Ganadería y Agricultura


El presidente de la ⁦‪Corte Interamericana de Derechos Humanos,‬⁩ Eduardo Ferrer Mac-Gregor, dio a conocer la Audioteca, una colección histórica que contiene más de dos mil audios de las audiencias públicas realizadas en cuatro décadas. Pueden consultarla aquí

Compartido por: José Mario


Lanzan plataforma “#SinDesperdicio”


Con el objetivo de combatir tanto el desperdicio como la pérdida de alimentos en la región de América Latina y el Caribe (ALC), el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) anuncia el lanzamiento de la plataforma “#SinDesperdicio”, cuyos pilares que erigen esta plataforma son: innovación, política pública, conocimiento y comportamiento. Más de 127 millones de toneladas de alimentos, que equivalen a 223 kilogramos por persona al año, es la cantidad que se desperdicia anualmente, de acuerdo con cifras del BID; en América Latina y el Caribe existen grupos de alimentos como frutas y hortalizas, en los que se registran pérdidas superiores al 50% a lo largo de la cadena.

Fuente: Agronoticias


¿Métodos anticonceptivos?

 


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¿Cómo afrontar el estrés post-traumático con la terapia de aceptación?


Consulta el siguiente texto: Centros de Integración Juvenil

 

Periodista, si detectas o recibes malas prácticas policiales Sigue estos consejos de seguridad para una cobertura segura


Fuente: ARTICLE 19 MX-CA

 

La obligación de dar alimentos por educación no termina cuando los hijos cumplen la mayoría de edad. Jurisprudencia 1a./J. 42/2016 (10a.)


 


¡No lo olvides! Recibir ayuda en una emergencia es muy fácil, marcando 911


 


La participación en el hogar corresponde a todas y todos los integrantes de la familia ¡Ayúdanos a crear un sociedad participativa!



¿Quieres practicar gratuitamente alemán? Revisa este enlace que te recomendamos ampliamente y sé parte de la comunidad virtual "Deusch für Dich"



La CNDH reitera que cualquier tipo de agresión en contra de quienes ejercen la Libertad de Expresión debe sancionarse



¿Tienes un familiar migrante? Comunícate y recibe apoyo psicologico gratuito



El Centro Educativo Truper y CONAPRED te invitan a participar en el curso gratuito “Diversidad sexogenérica para la no discriminación: niñas, niños y adolescentes”. Entrada Libre. Más información aquí



El Día mundial contra la Esclavitud Infantil nos obliga a reflexionar en los principios clave de los derechos de niñas y niños



Protege tus datos cuando viajes



Mucha de la carne que comemos está llena de antibióticos

 

La industria la usa en exceso para estimular el crecimiento de los animales. Se está contribuyendo a crear superbacterias resistentes a esos fármacos

 


Adolescentes deben expresar emociones ante situaciones estresantes... ¿lo permites? ¿lo fomentas?

 


El Instituto de Investigaciones Jurídicas de la UNAM trabaja en estudios que ayudan a divulgar el conocimiento jurídico

 

Consúltalos aquí

 


 

Cómo el silencio puede sanar tu cuerpo, mente y espíritu

 

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Vaquita Marina en CDMX



Cinco niñas mexicanas hablan de la ciudad de mañana en el marco del proyecto lanzado en 2016 por l'AFD en México




Conoce la herramienta web que muestra los precios de la canasta básica

 

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Paquete medicinal de sopa dietética podría reducir efectos secundarios de la quimioterapia



Concientización y participación activa en la investigación

 

Y qué nos queda

 

Una reflexión sobre el México actual y la filosofía a partir de una cita de Paulette Dieterlen, de la conferencia "Libertad, igualdad y ciudadanía". Oír

 
L@s niñ@s de los pueblos indígenas en México sienten gran orgullo al hablar su lengua pues es parte de su identidad cultural


Consulta el estudio de calidad de alimentos de consumo aptos para personas con diabetes aquí 

Si al súper vas, ¡con nuestro comparativo contarás!

Conoce el comparativo completo de la PROFECO aquí


 

Si durante la cuarentena por el COVID19 vives una situación de violencia en el hogar o conoces a alguien que necesita ayuda, ¡denuncia! Marca al 911




De: Cámara de Diputados

CoDi



CoDi, la nueva forma de realizar pagos digitales desarrollada por Banco de México.

De: Banco de México


Plotino dice: Así, pues, el alma que es perfecta y se inclina a la inteligencia, permanece siempre pura y vuelta de espaldas a la materia, y ni mira ni se aproxima a todo aquello que es indeterminado, falto de medida y malo.


De: Ernesto Priani


¿Has sido víctima de violación a tus Derechos Humanos por parte de alguna autoridad y/o un servidor público?



En la CNDH te dicen donde y cómo presentar una queja por presuntas violaciones a los DDHH



Dreamer, en CIJ podemos apoyarte. Contáctanos




Cómo hablar con niñas, niños y jóvenes sobre sentimientos. Lydia Cacho nos recomienda una herramienta educativa muy útil



https://somosvalientes.mx/sv/apoyo


El programa "Para vivir sin adicciones en los centros de trabajo" es una oportunidad para que las empresas busquen mejores condiciones de salud y bienestar para sus trabajadores. Contáctanos




¿Si tienes problemas con tus compras, consumos o reservaciones? Atención Profeco te atiende en Conciliaexprés móvil, envía un mensaje al 55 8078 0488




L@s niñ@s tienen derecho a jugar. Nunca deberían ser objeto de violencia. Así es como UNICEF ayuda a los Niños bajo ataque en el Día Internacional de los Niños Inocentes Víctimas de la Agresión, el 4 de junio, y todos los días




Si optas por recurrir a un representante remunerado para ayudarte con tu solicitud de inmigración canadiense, asegúrate de que esté autorizado. Más información aquí:




Únete a CIJ y realiza tu servicio social, prácticas académicas o voluntariado, tenemos un proyecto para ti




Conexión Migrante: ¿Fuiste deportado y tienes un castigo por varios años? El perdón I-212 es la solución para las personas que necesitan regresar a EU para ver a sus familias...




Consulta el Estudio para Identificar y Analizar Experiencias Nacionales Relacionadas con el Fortalecimiento de la Educación Alimentaria y Nutricional en el Marco de los Programas de Nutrición y Alimentación Escolar




Expertos atienden en el centro de llamadas del Consejo Ciudadano




Empoderar a las Mujeres Indígenas es clave para lograr el Hambre Cero. Súmate a la campaña


Contribuye a hacerlas visibles


Microempresarios en Los Cabos


Con la visión de potencializar a los productores del municipio como microempresarios, el gobierno de Los Cabos promueve el programa "Los Cabos Produce", el cual a la fecha tiene en su padrón, un registro de 100 personas


Consulta la "Guía rápida de actuación para el rescate de archivos después de un sismo


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Mochila de emergencia es necesaria en casos de desastre


La mochila de emergencia es útil para hacer frente cualquier situación de emergencia que pudiera presentarse


Ante cualquier crisis emocional, recuerda que ¡Estamos para ti! Llámanos (0155) 5658 1111 y recibe asesoría de un especialista las 24/7





Conoce los derechos de los pasajeros



Estudiantes del IPN crearon "Xo-Fresh", una paleta de hielo elaborada con xoconostle y fresa para personas con diabetes tipo 2





I'm your man







Cortometrajes animados “Conoce tus derechos”

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Los derechos de la niñez


La mejor forma de evitar un incendio es prevenirlo


Protégete del dengue, chikungunya y zika: Mantén cerradas puertas y ventanas y usa mosquiteros para dormir



El Mercado del Trueque es una alternativa de reciclaje



Pelagios KakunjáAsociación de estudio de tiburones en La Paz, BCS

Dr. Mauricio Hoyos, Director General

mauricio@pelagioskakunja.org



Por medio de las visitas táctiles, ciegos y débiles visuales conocen esculturas de Rodin

El Museo Soumaya


¿Qué significa la Música? / What does Music mean?

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"Estamos creando sociedades de niños hiperactivos"


Que los niños tengan rutinas de actividades extensas todos los días puede conducirlos a padecer estrés, angustia, depresión y abatimiento. "No les estamos dando tiempo para que desarrollen su deseo de conocer el mundo. La creatividad infantil necesita libertad. Así surge la capacidad de asombro, que es inherente a todos los niños. Esta enrome cualidad requiere de tiempo libre para explorar las cosas y es sinónimo de salud mental. Por el contrario, al sobrecargarlos de cursos y actividades de todo tipo, lo que hacemos es sobreestimularlos y eso no es bueno", sostuvo la Dra. Claudia Sotelo Arias, directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI). Mayores informes en www.ceepi.mx


Corrupción: Una carga oculta sobre el crecimiento

En los últimos años, la preocupación de los ciudadanos por los supuestos casos de corrupción en el sector público se ha hecho más evidente y se ha generalizado. De São Paulo a Johannesburgo, los ciudadanos han salido a las calles para protestar contra los chanchullos y, en países como Chile, Guatemala, India, Iraq, Malasia y Ucrania, transmiten un mensaje claro y contundente a sus líderes: ¡Combatir la corrupción! Los responsables de la política económica, por su parte, también están atentos. El debate sobre la corrupción es desde hace tiempo un tema delicado en organizaciones intergubernamentales como el Fondo Monetario Internacional, pero a principios de mes, durante sus Reuniones Anuales celebradas en Lima, Perú, el FMI organizó un inusualmente sincero debate sobre esta cuestión. La mesa redonda debatió animadamente las definiciones de corrupción y sus repercusiones directas e indirectas, así como estrategias para abordarla, incluido el papel que pueden desempeñar tanto particulares como instituciones como el FMI. En este blog se da un vistazo a dicho debate.